Gewicht & Evenwicht

Shamile Flores-Scharbaai
Erkende Orthomoleculaire behandelaar

Sint Agnietenstraat 5
4001 NB Tiel
Telefoon: 0344-689789
E-mail: info@gewichtenevenwicht.nl

In onze praktijk voor orthomoleculaire geneeskunde hebben we een extra discipline voor verantwoord afvallen, omdat overgewicht voor veel gezondheidsrisico’s kan zorgen.

De ervaring met andere gewichtsprogramma's heeft laten zien dat de gangbare diëten nauwelijks voor een bevredigende oplossing kunnen zorgen. Uiteindelijk zijn ze ongezond omdat ze, orthomoleculair bezien, te krappe innamen aan vitaminen, mineralen, gezonde vetzuren (omega 3 en 6) en anti-oxidanten behelsen.

Door de verschillende gewichtsprogramma’s te testen en te vergelijken in onze praktijk is duidelijk geworden dat u verantwoord kunt afvallen door een combinatie van belangrijke ingrediënten. Wetenschappelijk studies tonen nu aan dat diëten met een combinatie van eiwitten en een evenwichtig voedings-programma sneller, efficiënter en gezonder werken dan vetarme en/of koolhydraten diëten.

Na een studie (beschouwing) van de verschillende dieet-vormen kwam een “hoog proteïne, laag koolhydraat, gematigd vet” als beste en meest praktische dieet naar voren.
Vanuit dit concept hebben we een effectief en verantwoord afslank-programma opgezet.

Gezonde voeding, een natuurlijke basis

Met name in relatie tot overgewicht speelt de voeding, naast een goed bewegingspatroon, een uiterst belangrijke rol. Maar aan overwicht kunnen ook nog andere oorzaken ten grondslag liggen. En in die gevallen is het probleem van overgewicht niet alleen op te lossen door minder of anders te eten en meer te bewegen.
Wereldwijd wordt een toename van overwicht geconstateerd. En vanuit de medische optiek zijn het vooral de daaruit voortvloeiende gezondheidsrisico’s die grote zorgen baren. Met name de toenemende risico’s op diabetes (suikerziekte) en hart- en vaatziekten. Er valt over de afgelopen decennia een onverwacht sterke groei van deze aandoeningen te constateren.

Wie zitten in de gevarenzone?

Een vrouw tussen de 20 en 70 jaar oud zou een middenomtrek (gemeten net boven de navel) van minder dan 88 cm moeten hebben. Bij mannen, in dezelfde leeftijdscategorie,  ligt dat op 102 cm. Wanneer dat het geval is, loopt u waarschijnlijk geen verhoogd risico.
Naarmate die middenomtrek echter groter is, loopt u zeer waarschijnlijk ook een groter risico en zijn deze ziektebeelden zich mogelijk zelfs al langzaam aan het ontwikkelen.

Wat te doen bij verhoogd risico?

Een persoonlijk onderzoek via een (huis)arts of een orthomoleculaire behandelaar geeft exact uitsluitsel omtrent uw persoonlijke situatie. Daarbij wordt ook naar andere risicofactoren gekeken, zoals bijvoorbeeld de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Aan de hand daarvan kan de oorzaak worden opgespoord en een gericht behandelplan worden opgesteld.
Orthomoleculaire behandelaars hebben zich met name gespecialiseerd op het terrein van de voedingsstoffen. Daarbij maken zij onderscheid tussen de lichaamseigen voedingsstoffen en lichaamsvreemde voedingsstoffen. Wanneer de noodzakelijke lichaamseigen voedingsstoffen in onvoldoende mate worden aangemaakt zullen zij via voedingssupplementen de optimale concentraties van vitamines, mineralen, aminozuren en essentiële vetzuren trachten te herstellen. Daarnaast zullen zij de lichaamsvreemde voedingsstoffen, via een uitgeballanceerd dieet, trachten te reduceren. De resultaten zijn doorgaans al op relatief korte termijn zichtbaar, merkbaar en meetbaar.
In samenwerking met de overkoepelende beroepsvereniging MBOG (Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde) is een landelijk onderzoek gestart, waarbij de geanonimiseerde gegevens van de deelnemende patiënten gedurende een jaar worden verzameld, om zodoende nog duidelijker inzicht te krijgen in de ontwikkelingen en behaalde resultaten.

Meten is weten

Mocht u geïnteresseerd zijn uw persoonlijke gezondheidssituatie aan een nader onderzoek te onderwerpen, dan biedt het programma "Gewicht & Evenwicht" van Gezondsheidscentrum  Flores in Tiel u daarvoor een degelijke basis. Met een behandelconcept dat specifiek is afgestemd op uw persoonlijke situatie aan de hand van de testresultaten.